autor tekstu: Agnieszka Piskała
Podstawą diety 7 miesięcznego dziecka jest mleko i to ono powinno być przede wszystkim głównym składnikiem posiłków.
Dodatkowo w diecie dziecka powinny znajdować się przecierowa zupka jarzynowa na obiad i jeden deserek owocowy.
Innowacyjnością w diecie dziecka jest wprowadzenie do diety dziecka pół żółtka co drugi dzień i niewielkich ilości glutenu.
Propozycje śniadań
Przy komponowaniu śniadań i nie tylko należy pamiętać, że 7 miesięczne dzieckoma na ogół tylko dwa zęby, lub nie ma ich wcale, więc konsystencja przygotowywanych dla nich potraw powinna wymagać rozdrabniania większych cząstek.
Malinowy smakołyk
Składniki:
- kasza ryżowa z malinami,
- mleko modyfikowane,
- kilka malin,
- syrop malinowy
Przygotowanie:
Przygotować 150 ml mleka NAN 2 wg. proporcji podanych na opakowaniu. Połączyć z 6 łyżeczkami kaszki ryżową z malinami. Maliny rozgnieść widelcem. W przezroczystej miseczce układać warstwami raz kaszkę raz maliny. Na wierzchy zrobić kilka esów-floresów z syropu lub soku malinowego.
Shake mleczno-bananowy
Składniki:
- 250ml kaszki do picia ryżowo-kukurydzianej Nestlé lub mleka modyfikowanego przygotowanego wg. proporcji na opakowaniu,
- 1/2 banana lub garść malin
Przygotowanie:
Zmiksować banana lub maliny z kaszką do picia. Jeśli konsystencja jest dość gęsta można podawać łyżeczką.
Kluski leniwe z kaszki
Składniki:
- 1/2 szklanki kaszki ryżowej z jabłkami,
- 200 ml mleka modyfikowanego,
- łyżka masła,
- żółtko,
- szczypta soli,
- 10 dag twarogu
Przygotowanie:
Połącz kaszkę z mlekiem, masłem i solą. Dodaj twaróg przeciśnięty przez praskę lub sitko oraz żółtko. Z masy formuj małe kuleczki (jeśli konsystencja jest zbyt płynna dodaj jeszcze trochę kaszki). W większym garnuszku zagotuj wodę ze szczyptą soli. Wrzucaj leniwe kluski. Zamieszaj łyżką, aby nie przywarły. Gdy wypłyną na wierzch gotuj je jeszcze ok. 3 minut, a potem wyjmij łyżka cedzakową na talerza. Ostudź, podawaj ze stopionym masłem lub sokiem owocowym.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
podziel się swoją opinią:)
Będzie mi bardzo miło:)